Moi quand j'étais encore étudiant en japonais, je procédais ainsi:
Pour chaque kanji je me préparais une liste de vocabulaire utilisants toutes les prononciations possibles. Ensuite je recopie les kanji un grand nombre de fois, jusqu'à ce que ma page en sois remplie et en récitant le prononciations dans ma tête. Même chose pour chaque mot de vocabulaire, en me récitant la prononciation et le sens bien sur.
Une fois mes pages bien remplies, je me fait deux intérrogations: d'abord depuis la liste des mots français je dois retrouver et écrire le mot en japonais, puis inversement. Et je recommence jusqu'à faire un sans faute. C'est très efficace (enfin pour moi du moins). Le tout c'est d'être bien concentré lorsque l'on recopie les mots.
Voilà
